困ったときのランニングネタ・・・という訳ではありませんが(;・∀・)
久しぶりに心落ち着いて会社を上がることができましたので、久しぶりに帰宅してからランニングに出かけてきました。
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実に久しぶりのランニングで身体が重い・・・( ﾟДﾟ)
というかお腹が重い・・・(;´･ω･)
最初の２～３kmはそんなわけで仕事上のストレスフルなことを思い出すわ散々でしたが、すっかり秋の風になった夜風に吹かれながら走っていると、身体にあたる風が心地よくなってきて１時間ほど走ってきました。
久しぶりに心に余裕ができたのでランニング🎶涼しくなって走りやすい😃#ランニング #ジョギング #夜ジョグ #1時間走 #夜ランニング
最近はてブロランナーさんがラン後にトマトジュースを飲んでるのを思い出してマネっこしてみました( *´艸｀)
トマトジュースのドロドロした食感はラン後に不快じゃないか？と思ってましたが、そんなことは無くむしろこのドロドロ感があまり後を引かせないこともあって、美味しく飲むことができました(*´▽｀*)
Running Style(ランニング・スタイル) 2017年 10月号
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ランニングスタイル編集部 エイ出版社 2017-08-22
THE NORTH FACE
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