先週末は土曜日が仕事、日曜日は友人と市内ハーフマラソンをしてきました。走った直後は走ったことへの疲労ばかり感じていましたが、めちゃめちゃお腹は空くわ脚や膝が痛くなるわで、予想以上に身体に影響が出ています。 ランキングに参加してみました～♪ポ…