１月３日のご飯といえば三日とろろ お正月は、身体を動かさない割りに食べる飲むが増えます。 弱った胃腸を整えるため、シンプルなとろろご飯を頂き、胃腸を休めてあげます。 すりおろした山芋に、だしと醤油を加え、香りづけに青のりを散らします。 胃腸を…